Exotický tanec u tyče: Tvořivý, sportovní koníček

žena v plavkách tančícípole dance

Tanec u tyče neboli pole dance je aktivita, kterou si mnozí spojují spíše s nočními kluby. Ve skutečnosti je ale exotický tanec u tyče zábavný, kreativní koníček a také skvělý způsob, jak si zacvičit. Tanec u tyče není jednoduchou disciplínou, přesto ho někteří odborníci dokážou zvládnout tak, že vypadá jako procházka růžovým sadem. Ačkoli kolem … Číst dál

Úvod do tance – 28 různých tanečních stylů z celého světa

woman and man dancing under light

Tanec je součástí naší kultury již tisíce let. Dnes se po celém světě provozuje mnoho forem tance, od baletu přes společenský tanec a salsu až po street. Většina současných tanců slouží k rekreaci a sebevyjádření a je to také příjemný způsob, jak si lidé všech věkových kategorií, tvarů a velikostí udržují kondici a zdraví. Mezinárodní … Číst dál