Odborníci se shodují, že meditace je skutečně významně ovlivňuje naše tělo. Rozsáhlé vědecké studie prokázaly, že hluboké uvolnění, které meditace přináší, má řadu pozitivních účinků na naši fyzickou, duševní a emocionální pohodu. Zvýšená imunita: Vědci z Harvard Medical School zjistili, že meditace má sílu a schopnost měnit tělo na genetické úrovni. Ukázalo se, že dlouhodobě … Číst dál
V tomto článku se dozvíte vše potřebné pro výrobu parfémů a experimentování s jejich vůněmi. Od toho, co přesně je parfém, přes jeho původ, některé ingredience používané v parfumerii až po mé nejlepší recepty, které můžete vyzkoušet. Na závěr se podíváme i na několik osvědčených receptů pro začátečníky. Výroba parfémů není úplně jednoduchá a vyžaduje cit … Číst dál
Jako bylinkář můžete vytvářet produkty, které mají skvělou chuť, výživné a léčivé vlastnosti. Proměňte svůj domov a zahradu v bylinkovou lékárničku. Stále si vzpomínám na svou první městskou zahrádku: vyvýšený záhon z tvárnic o rozměrech 1×2 metry v rohu malého betonového dvorku. Byla jsem tak nadšená, že mám konečně vlastní záhon, že jsem běžela do … Číst dál