V každodenním životě je často těžké udělat si prostor pro sebe. Běháme od jednoho úkolu k druhému a čím více jsme zaneprázdněni, tím vyšší je naše hladina stresu! Nebyl by to skvělý pocit, kdybychom mohli krátkým a účinným způsobem zcela uvolnit svou mysl? Může to být jednodušší, než si myslíte… Tip: Pokud vás zajímají základy … Číst dál
Pokud jste se rozhodli jezdit na skateboardu a chcete znát ze základní skateboardové triky, které si můžete vyzkoušet jako začátečníci, pak jste na správném místě. V tomto článku jsou najdete ty nejlepší a nejjednodušší skateboardové triky pro začátečníky, které si můžete sami vyzkoušet na svém skateboardu. Skateboarding není snadný sport, protože než se stanete profesionálním … Číst dál
Výběr správného druhu trampolíny není tak obtížný jako výběr bezpečné trampolíny. A teprve po porovnání určitých vlastností si můžete koupit něco bezpečného a hodnotného. Trampolína se skládá z pevného rámu, plátna, pružin, trubkových okrajů a ochranné sítě. Měli byste vědět, že nákup trampolíny není snadný. A stejně jako u každého velkého nákupu je rozhodující začít nákupní proces … Číst dál
Hladinové vodní sporty Všechny tyto vodní sporty se provozují na vodní hladině. Jsou zábavné, vzrušující a plné emocí. A všechny stojí za to alespoň jednou v životě vyzkoušet. 1 – Kaňoning Kaňoning je dechberoucí sport, který byste měli alespoň jedinkrát vyzkoušet. Při kaňoningu poznáte matku přírodu v celé její kráse. Plavte, lezte, skákejte a proplouvejte … Číst dál
Chcete se naučit hrát šipky? Existují desítky her a stovky variant, které byste mohli hrát. Pokud to myslíte opravdu vážně, existují dokonce místní šipkové ligy, které můžete hrát ve většině měst a dokonce i v řadě měst ve Spojených státech a Evropě. Pokud však teprve začínáte, zde je několik tipů, které vám pomohou začít a … Číst dál
Ať už začínáte, nebo chcete svou hru posunout na vyšší úroveň, naše tipy pro stolní tenis jsou přesně to, co potřebujete k vítěznému výkonu. Ať už v kanceláři, doma nebo v parku, začít hrát stolní tenis je jednoduché a zároveň si ho snadno užijete. Na to, jak zábavná hra to je, má však stolní tenis … Číst dál
Tango je jedním z nejznámějších partnerských tanců, který klade důraz na živý a hravý styl pohybu, bohatou výrazovost, improvizaci a vyžaduje úzké propojení a vášeň mezi tanečníky. V současné době ho praktikují miliony lidí z celého světa, kteří se naučili milovat nejen tradiční styl tanga, který byl zpopularizován na konci 19. a na začátku 20. … Číst dál
Ať se na světě podíváte kamkoli, všechny nás spojuje láska ke sportu. To neznamená, že všichni milují stejný sport, ale vzhledem k obrovské rozmanitosti sportů, které se hrají a baví, má každý své oblíbence. Co se tedy přesně považuje za sport? Sporty jsou fyzické aktivity zahrnující výkony síly, obratnosti, šikovnosti atd., jejichž cílem je postavit … Číst dál
Ať už vás ježdění z kopce nebaví, nebo jen chcete zkusit něco jiného, snowkiting je sport, který rozhodně stojí za vyzkoušení pro všechny milovníky zimních sportů! Pokud si chcete osvěžit své dovádění na sněhu, máte pocit, že lyžování a snowboarding postrádají určitý faktor zapojení horní části těla, nebo prostě jen chcete cítit vítr, který se … Číst dál
Když přemýšlím o dětských koníčcích, vzpomenu si, jak jsem při hře na umělce sbíral květiny a listí, kameny a další zajímavé předměty kolem domu a na zahradě. Vzpomínám na hodiny výtvarné výchovy a klavíru, které jsem navštěvoval. A pak to byly hokejové tréninky, sledování televize, házení míčem s maminkou a jízda na kole. Mají vůbec … Číst dál