13 snadných kouzelnických triků pro děti

kouzelnické triky pro děti

Chce vaše dítě oslnit své kamarády? Tyto jednoduché kouzelnické triky pro děti jsou zaručeným hitem Jednoduché, ale neuvěřitelné kouzelnické triky, které vaše dítě může předvést na večírku nebo školní akci. 1. Trik s gumovou tužkou (od 5 let) Jedná se o klasický kouzelnický trik, který zvládnou i ti nejmladší kouzelníci. Když podržíte obyčejnou tužku za … Číst dál

Zentangle pro začátečníky- technika, vzory a inspirace

ukázka malování metodou zentangle

Co je Zentangle? Pokud jste někdy použili omalovánky pro dospělé, pravděpodobně znáte i fascinující vzory Zentangle. Zentangle je metoda kreslení pro začátečníky, spočívající v kreslení jednoduchých opakujících se vzorů. Je to technika relaxačního kreslení sloužící ke snižování stresu. A zvládne ho každý. Zentangle sice může na první pohled působit složitě, ale ve skutečnosti je mnohem … Číst dál

Domácí repelent na komáry: Jak vyrobit přírodní repelent

repelent proti komárům

Domácí repelent proti komárům je přírodní prostředek, který odháněl komáry a jehož výroba je jednoduchá. Co je repelent proti komárům? Repelent proti komárům je druh spreje nebo pleťové vody, který odrazuje komáry od kousnutí. Po komářím štípnutí mohou na těle zůstat velké svědivé rány a štípance od hmyzu mohou způsobit alergické reakce. Repelent proti komárům … Číst dál

Meditace pro spánek: Jak pomocí meditace dosáhnout lepšího spánku?

meditace pro lepší spánek

Meditace je prastará praxe uvědomění a dýchání, která podporuje duševní zdraví a pohodu. Meditaci můžete využít také jako lék na problémy se spánkem. Přečtěte si, jak meditaci zařadit do svého režimu před spaním. Jak vám může meditace pomoci při spánku? Meditace před spaním vám pomůže se uklidnit a snadněji usnout. Může se také podílet na … Číst dál

Kdy meditovat? Kdy je nejlepší čas na meditaci

kdy meditovat - žena praktikující ranní meditaci

Najít nejlepší čas na meditaci je zásadní pro to, aby se meditační praxe stala součástí vaší každodenní rutiny. Ačkoli se nejlepší denní doba pro meditaci u jednotlivých lidí liší, existuje několik faktorů, které je třeba zvážit před určením nejlepšího času pro meditaci. Kdy je nejlepší čas na meditaci? Pravidelná meditace může snížit hladinu stresu, zvýšit … Číst dál

Průvodce molekulární gastronomií: 8 základních postupů molekulární gastronomie

potraviny podávané na lžíčce - ukázka molekulární gastronomie

Molekulární gastronomie je styl vaření, který se opírá o chemii a vytváří nečekané pokrmy, které posouvají hranice tradičních potravin. Zjistěte více o tomto kulinářském stylu, který posouvá vědu o vaření do nových výšin. Co je molekulární gastronomie? Molekulární gastronomie je vědní obor v rámci kulinářského umění, který zahrnuje přípravu pokrmů způsobem, který zdůrazňuje fyzikální a … Číst dál

12 typů skateboardů a jaký si vybrat

gray and black skateboard

Zatímco existují dva hlavní typy skateboardů – longboardy a shortboardy – v těchto kategoriích existuje mnoho dalších druhů, které jsou určeny pro různé typy postavy, jízdní styly a estetické preference. Co je to skateboard? Skateboard je kus dřeva nebo kompozitního materiálu připevněný ke dvěma párům os s celkem čtyřmi kolečky, který jezdec používá k přepravě … Číst dál

Jak najít Polárku na noční obloze

man standing on empty road under beautiful sky

Polárka nebo taky Severka, která se nachází na obloze nad severním nebeským pólem Země, je užitečným navigačním nástrojem. Severka vám může pomoci s orientací, pokud hledáte cestu v přírodě. Co je to severní hvězda? Polárka, je hvězda třídy F, hvězdný veleobr vzdálený od Země čtyři sta třicet světelných let. Polárka se nachází nad osou rotace … Číst dál

Hrání na ukulele: 8 kroků ke hře na ukulele

woman standing near green fence while playing guitar

Ukulele je stále populárnější. Na ukulele se začíná učit hrát nespočet nových hráčů. Ať už chcete udělat dojem na své přátele, hrát jen tak pro zábavu, nebo se stát světovým hráčem na ukulele, musíte začít se základy. Naštěstí pro vás vám můžeme pomoci začít vaši cestu za hrou na ukulele. Berte to jako svou první … Číst dál

Proč meditovat? Zdravotní přínosy meditace

meditující žena na zahradě

Odborníci se shodují, že meditace je skutečně významně ovlivňuje naše tělo. Rozsáhlé vědecké studie prokázaly, že hluboké uvolnění, které meditace přináší, má řadu pozitivních účinků na naši fyzickou, duševní a emocionální pohodu. Zvýšená imunita: Vědci z Harvard Medical School zjistili, že meditace má sílu a schopnost měnit tělo na genetické úrovni. Ukázalo se, že dlouhodobě … Číst dál